Snídaně: chleba s Gervais (snad to píšu dobře)
Svačina: nic, byla pozdě snídaně
Oběd: čočková polévka, Francouzské brambory
Svačina: 1 kopeček zmrzliny v kornoutku
Večeře: celozrnná bulka, 2 plátky sýra, zelenina
Pohyb: 15 minut Twist Stepper, 30 sedů-lehů, 20 dřepů
Dneska mi přišel ten Stepper, tak už jsem u televize cvičila.
Jinak jsem s jídelníčkem spokojená, sice jsem měla zmrzlinu, ale celkově jsem sladký dost omezila.
dnes mas krasny jedalnicek.....mopzes byt riadne spokojna nie celkom....=D