Snídaně: bílý jogurt, hrozinky, 1/2 lžičky medu, müsli tyčinka
Svačina: slunečnicová bulka
Oběd: 2 knedlíky s povidly a tvarohem
Svačina: nic
Večeře: celozrnný rohlík s Florou, kapie
Prohřešek: sušenky radši ani nechci počítat, kolik jich bylo
Pohyb: 100 skoků přes švihadlo, 20 dřepů, 20 sedů-lehů
Váha: 65 kg
Dneska jsem měla dost sladkýho, ale nebýt těch sušenek, byla bych docela spokjená x) Ráno jsem se zvážila... po dlouhý době. Mám o kilo navíc, ale myslela jsem, že to bude horší x)
Jejda..Ty sušenky, být nemusely, ale tak zase...po nějaký tý době neuškoděj.