close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Lepší pár kilo navíc než zničenej život.

Sportem ku zdraví:D

8. března 2009 v 17:11 | Ypsilonka |  Moje kecy
Holky, rozhodla jsem se, že musím přidat na pohybu. Sice chodím dvakrát týdně cvičit (earobic a posilování) a doma dělám sedy-lehy a dřepy, ale to je pro mě málo. Z chvíli už bude pěkný počasí, tak začnu běhat a jezdit na kole. A taky skákat přes švihadlo. Když jsem hubla poprvý, skákala jsem každej den a myslím, že mi to dost pomohlo. A s kamarádkou máme takovej plán, že mooožnááá začneme na podzim chodit do fitka. Ale to je ještě daleko. Teď budu sportovat venku, až na to bude počasí. Teď je přece jenom trošičku zima.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 8. března 2009 v 17:18 | Reagovat

jj..přesně..Až bude ještě o trošičku lepší počasí tak začnu běhat. Tímto sportem venku určo hubnutí půjde o dooost líp:)

2 Misha Misha | Web | 8. března 2009 v 17:49 | Reagovat

Nj, slaný nejsou zdravý. :(

3 Melody *SB* Melody *SB* | Web | 8. března 2009 v 17:55 | Reagovat

Jj :-) cvič posiluj :-) ... pomáhá to aj hlavně když si na někoho fakt nasraná :D

4 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 8. března 2009 v 18:43 | Reagovat

nj vydatná jo ale né kalorická bomba, no myslím že dneska sem toho moc nesnědla tak to snad nevadí...

5 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | E-mail | Web | 8. března 2009 v 19:10 | Reagovat

taky uvažuju že začnu běhat, jak se oteplí:) a jinak na icq jsem ted nebyla, nebyl čas..ale bývám tady k večeru tak od 6. ted budu mít ale prázdniny takže tu budu tak různě, dopoledne i odpoledne, i večer:D doufám že se tam potkáme:)

6 Anet Anet | Web | 8. března 2009 v 20:28 | Reagovat

Jé, švihadlo je super věc! u toho se vždycky děsně zpotim a mam z něj takovej lepší pocit než třeba z běhání a navíc je to zábavný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama