close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Lepší pár kilo navíc než zničenej život.

9.3.09

9. března 2009 v 18:12 | Ypsilonka |  Jídelníček
Snídaně: banán, bílý jogurt light, 2 lžičky ovesných vloček (1 500kJ)
Svačina: 1 pšeničný Racio plátek (168kJ)
Oběd: plátek hovězího masa, rýže (2 095kJ)
Svačina: Milky Way Minute (732kJ)
Večeře: miska zeleninypórek, cherry rajčata, 2 ředkvičky, paprika, celozrný rohlík (1 320kJ)
Prohřešek: zatím nic
Pohyb: procházka, aerobic+posilování

Celkem: 4 625kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anet Anet | Web | 9. března 2009 v 18:43 | Reagovat

Ale ty jsi zase vyšší přeci:)!

Ráda spřátelím:))

2 Melody *SB* Melody *SB* | Web | 9. března 2009 v 18:45 | Reagovat

Jsem stejného názroz, hranolky jsou upe parádní, ale hambáče zase tak moc nemusím .. samozžejmě nepočítám ten dokonalý Big Mac z mekáče, ten je uplně perfektní :-) Ale nsažím se mu vyhýbat

3 slimline slimline | Web | 9. března 2009 v 18:57 | Reagovat

no nakonec se papu vysplhalo na 5000 kJ, tak to staci, obed byl dost vydatny =D

4 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 9. března 2009 v 19:04 | Reagovat

jj...já vím, dneska jsem měla hodně malý oběd, ale to bylo tím, že jsem byla do půl 3 ve škole a neměla jsem jídlo v šj.. Jinak dneska super jídlo

5 Misha Misha | Web | 9. března 2009 v 19:20 | Reagovat

Mě tvůj taky! :)

6 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | E-mail | Web | 9. března 2009 v 19:21 | Reagovat

krásné:)  jde ti to!

7 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 9. března 2009 v 21:26 | Reagovat

teda...vzorové :)))

8 Saly Saly | Web | 10. března 2009 v 14:33 | Reagovat

ahojky, jídelák  máš dokonalej!! Ráda spřáteli, jdu si tě přidat.:o)

9 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 10. března 2009 v 17:02 | Reagovat

ahojky dík moc, já mam taky radši vanilkovej s piškotama...a vůbec nejradši mam škraloupy :D

10 slimline slimline | Web | 10. března 2009 v 22:26 | Reagovat

mooooc krasnej jidelacek, uplne zavidim, me je dneska tezko, asi jsem toho zplacala moc =(

zitra se musim trosku odlehcit a vic snazit =D

11 slimline slimline | Web | 10. března 2009 v 22:26 | Reagovat

a zacit vic cvicit trosku !!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama