Nesnáším víkendy. Samý návštěvy, pořád se jen žere. Teda aspoň já. Hrůůůza x( Musím si určit nějaký pravidla, který fakt budu dodržovat
- hodně pítvodu, čaj nebo neslazené minerálky
- každý den nějaký pohyb
- vážit se každý týdenv pátek a váhu psát sem na blog
- psát jídelníčky každý den
- každý den aspoň trochu ovoce a zeleniny
- jíst nejpozději v 18:00vyjímkou je středa, kdy chodím domů až v půl sedmý
- jíst všechno, ale v menších porcích
- nebudu mít žádné jídlo u sebe v pokoji
- budu se snažit, abych pořád něco dělala a nemyslela tak na jídlo
ahoooj.....nespriateliiis???
inaq niesi sama co staaael zere....=)