close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Lepší pár kilo navíc než zničenej život.

29.3.09

29. března 2009 v 18:16 | Ypsilonka |  Jídelníček
Nesnáším víkendy. Samý návštěvy, pořád se jen žere. Teda aspoň já. Hrůůůza x( Musím si určit nějaký pravidla, který fakt budu dodržovat

  • hodně pítvodu, čaj nebo neslazené minerálky
  • každý den nějaký pohyb
  • vážit se každý týdenv pátek a váhu psát sem na blog
  • psát jídelníčky každý den
  • každý den aspoň trochu ovoce a zeleniny
  • jíst nejpozději v 18:00vyjímkou je středa, kdy chodím domů až v půl sedmý
  • jíst všechno, ale v menších porcích
  • nebudu mít žádné jídlo u sebe v pokoji
  • budu se snažit, abych pořád něco dělala a nemyslela tak na jídlo


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stella Stella | Web | 29. března 2009 v 21:37 | Reagovat

ahoooj.....nespriateliiis???

inaq niesi sama co staaael zere....=)

2 BaFiis BaFiis | Web | 30. března 2009 v 14:12 | Reagovat

hezký pravidla :) já mám teda nějaký tyčinky u sebe v pokoji...ale to je jedno, kdybych je chtěla sníst tak by mi v tom nezabránilo to, že budou dole v kuchyni :)) taky se snažím jíst do šesti a všechno v malých porcích...dneškem počínaje :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama