close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Lepší pár kilo navíc než zničenej život.

23.3.09

23. března 2009 v 16:42 | Ypsilonka |  Jídelníček
Venku je hrozná zima, co? Brrr xD Dneska jsem se šla objednat ke kadeřnici, která tam ovšem nebyla. Vůbec se mi pak nechtělo domů, u sebe jse měla asi dvacku, tak jsem vlezla do jednohoh obchůdku, kam jsme chodily s holkama když jsme byly mladší. Kromě dárkových předmětů tam mají i takový ty barevný pendreky... kvůli nim jsme tam vždycky chodily xD Tak jsem si zavzpomínala na tu dobu cca před pěti a více lety a koupila si čtyři pendreky. Cestou domů jsme je snědla. A víte, že jsme potom ani neměla výčitky svědomí? Doma jsme měla ještě zbytek ananasových řežů. Mamka pořád na mě, ať si vezmu. A já že ne, že nechci... že musím zhubnout x) Jenže ona moje řeči ohledně hubnutí nebere vůbec vážně, takže se pomalu urazila, že nechci. Nakonec jsem si vzala... pro klid v rodině. Ale svíčkovou od babičky k večeři jsem s vypětím sil odmítla. To tak, budu jíst večer knedlíky.
Snídaně: müsli Fitness s mlékem, banán
Svačina: chleba s Florou
Oběd: rybí filé, brambory
Svačina: ananasové řezy
Večeře: ještě nic, bude kuřecí Tortilla
Prohřešek: 4 pendreky
Pohyb: 2 hodiny Tv, 150 skoků přes švihadlo, 30 dřepů, 20 sedů-lehů, aerobic+ posilování (teprve bude)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 23. března 2009 v 16:48 | Reagovat

jíš moc hezky :)super pohyb x), nějaký pendreky neřeš...a jinak já svačinu měla taky docela hříšnou xD.. noo já taky nechtěla dát fotky ale myslim že mě fakt nikdo nepozná :)) nejlepší kámoška o blogu ví, a ostatním bych to neřekla tak tohle neřeším...jj kdyžtak napiš určo míry ale fotečky sou lepší tj jasný :))

2 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | E-mail | Web | 23. března 2009 v 19:29 | Reagovat

je fajn že nemáš výčitky..a pendreky jsou v pohodě:) máš pěkný oběd:) ale hlavně dost dobrý pohyb!!

3 slimline slimline | Web | 23. března 2009 v 20:30 | Reagovat

maaaas krasnej jidelacek ;)

chvalim moc moc :P no uz mi je lepe

4 slimline slimline | Web | 23. března 2009 v 20:30 | Reagovat

ale zadna slava :(

5 thin thin | Web | 23. března 2009 v 22:26 | Reagovat

Včerejší i dnešní jídelák máš moc pěknej.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama