close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Lepší pár kilo navíc než zničenej život.

24.2.09

24. února 2009 v 19:57 | Ypsilonka |  Jídelníček
Snídaně: 2 suchary s přírodním sýrem, paprika (420kJ)
Svačina: banán (927kJ)
Oběd: kuře s bramborem (1504 kJ)
Svačina: piškotový řez s meruňkama (to nevím, kolik mohlo mít, nikde jsem to nenašla)
Večeře: bramoborová polévka (606kJ)
Prohřešek: nugátová tyčinka (717kJ)
Pohyb: 50 dřepů, 50 sedů-lehů

Celkem: 4204kJ+ ta svačina, ta mohla mít tak 400kJ.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 24. února 2009 v 20:02 | Reagovat

já se rozhodla kilojouly nepočítat,radši...

2 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 24. února 2009 v 20:03 | Reagovat

vim co by to mělo za následek...několik dní brutálního přejídání....akorát ted večer sem počítala kolik si dát musli a vyšlo mi že i blbejch 50gramů má strašně moc...no radši se tim nezabejvat =o)

3 BaFiis BaFiis | E-mail | Web | 24. února 2009 v 20:36 | Reagovat

Tak tě mám v oblíbenejch..sem konečně přišla na to jak se to dělá xDD

4 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | Web | 24. února 2009 v 20:49 | Reagovat

moc pěkné=) jde ti to=)

5 thin thin | Web | 24. února 2009 v 23:21 | Reagovat

Docela ujde, ale dost sladkýho, ale já mám taky dny, kdy si nemůžu pomoct.

6 Misha Misha | Web | 26. února 2009 v 7:24 | Reagovat

Zase moc pěkný!!

7 kiki kiki | 26. února 2009 v 16:03 | Reagovat

400 KJ?? to asi těžko když má např. activia 465 kj...

8 Ypsilonka Ypsilonka | 26. února 2009 v 16:28 | Reagovat

kiki: Tak měla možná víc, no. Ale já jsem se rozhodla, že nebudu počítat každou kalorii, to bych se z toho zbláznila:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama