Snídaně: hrnek kakaa (173kcal), chleba s Florou
Svačina: 3 BeBe sušenky oříškové
Oběd: kuřecí maso, těstoviny a k tomu nějaká UHO omáčka
Svačina: nic
Večeře: těstoviny s kečupem a 2 plátky sýra (30%)
Prohřešek: zase ty ananasové řezy... tohle domácí pečení:(
Pohyb: 50 dřepů
Odpolední svačinu jsem nestihla, byla jsem u doktorky. A měla jsem 2krát těstoviny, ale to snad nijak hrozně nevadí.
Jídelák neni zas tak hroznej. Prosimtě kolik měříš, abych to mohla porovnat se mnou?Jo mám tě jako SB.Písni.